五十岁以后皮肤为何会变得暗沉

提问时间：2024-08-25 10:06 | 1人回复

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五十岁以后皮肤为何会变得暗沉

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苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

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五十岁以后皮肤变得暗沉的原因主要包括自然衰老、紫外线损伤、睡眠不足、饮食不均衡、吸烟和环境污染，自然衰老会导致胶原蛋白流失和黑色素沉积，紫外线损伤加速皮肤老化，睡眠不足影响皮肤的新陈代谢和自我修复，饮食不均衡缺乏必要的营养素如维生素C、E和锌，吸烟导致皮肤缺氧和自由基损伤，环境污染则会进一步损伤皮肤和加速老化，为了改善这些问题，建议保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食、戒烟、防晒和适当的皮肤护理，如果皮肤暗沉问题严重，建议咨询皮肤科

回答于2024-08-25 10:33

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