感冒初愈的小朋友应该吃什么

Question

感冒初愈的小朋友应该吃什么

Answer 1

感冒初愈的小朋友应选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物，推荐流质或半流质食物如小米粥、白米粥、鸡蛋羹和软面条，蔬菜和水果如橙子、草莓、西兰花和菠菜，蛋白质来源如瘦肉、鱼、鸡肉和豆腐，以及多喝温水，逐步恢复饮食，避免一次性进食过多或过于油腻的食物，以免引起消化不良。