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五官健康但皮肤状况差如何改善
提问时间:2024-08-29 15:30
|
1人回复
问题描述
五官健康但皮肤状况差如何改善
医生回答专区
刘亚铃
主任医师
河北医科大学第三医院
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如果五官健康但皮肤状况差,可以通过以下方法改善:每天洗脸两次,使用温和洁面产品保持皮肤清洁;使用保湿乳液或面霜保持皮肤水分;涂抹防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害;保证充足睡眠,避免皮肤暗沉和细纹;摄入足够的维生素和矿物质,多吃水果、蔬菜和全谷物;学会放松,减少压力;定期去角质,促进皮肤细胞更新;适当运动,促进血液循环和新陈代谢;如果问题严重,建议咨询皮肤科医生的意见。
回答于2024-08-29 16:06
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