断气式打呼噜时，闭嘴睡觉可行吗

Question

断气式打呼噜时，闭嘴睡觉可行吗

Answer 1

闭嘴睡觉无法有效缓解断气式打呼噜（阻塞性睡眠呼吸暂停综合征）的症状，因为这种睡眠障碍是由于上呼吸道阻塞导致的，患者通常会不自觉地张开嘴以获取足够的氧气，虽然闭嘴睡觉可能会减少打呼噜的声音，但并不能解决根本问题，建议采取综合治疗方法，如减肥、戒烟、戒酒、改变睡姿等，必要时使用持续正压通气呼吸机或接受手术治疗，应及时就医并遵医嘱治疗，而不是仅通过闭嘴睡觉来缓解症状。