糖尿病患者适合吃什么水果？

Question

糖尿病患者适合吃什么水果？

Answer 1

糖尿病可以吃西柚、樱桃、奇异果、柑橘、枇杷、百香果、草莓、圣女果等。这些水果中含有的糖分含量比较低，适量吃不会影响血糖的升高，而且水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，能够补充体内缺乏的营养元素，对糖尿病人有很好的作用。糖尿病人血糖如果控制的比较好，可以适量的吃一点水果，但是要注意控制血糖，时刻监测，保持心情愉快舒畅。