糖尿病患者得饮食原则是什么呢？

Question

糖尿病患者得饮食原则是什么呢？

Answer 1

糖尿病的饮食原则是以清淡以吸收为基础，必须采用分餐制，每日三餐，每餐主食不要低于100克，不要吃高热量的食物，比如说油条，油炸糕，油炸薯片，这两类食物都不要吃，尽量不要吃淀粉多的食物，比如说地瓜，土豆，粉条等，可以多排便绿叶蔬菜，每天在500~800克之间就可以。特别注意应该注意休息，避免劳累，不要情绪紧张，要保证睡眠。