糖尿病并发症可以通过以下方式来预防:第一，保持健康的生活方式。糖尿病患者，要保证饮食多样化和均衡性，避免摄入让血糖产生波动的食物，如含糖量高的饮料、水果等，主食以富含膳食纤维的粗粮为主，严格控制油盐和糖的摄入。第二，适当进行体育锻炼，可以做太极拳、慢跑等，中低强度的运动。第三，控制血糖，保持血糖控制平稳，有助于降低糖尿病并发症的发生和发展的风险。可以遵医嘱口服降糖药，或使用胰岛素的基础上，加用中药津力达颗粒，津力达颗粒为中成药，安全性较高，一定程度上可以预防糖尿病并发症的发生，患者可以在医生的指导下使用。第四，控制体重，较多2型糖尿病患者患病的诱因是肥胖，因此控制体重有助于降低血糖，从而降低糖尿病并发症的发生。
