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为什么突然开始掉头发?

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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秋季脱发是一种正常的生理现象。秋天昼夜温差大,气候干燥,环境湿度小。这就使得头皮干燥,头皮上毛囊收缩加快。毛囊从血液循环中得到的营养变少了,皮脂腺的分泌也变得不够活跃,这就造成了毛发干枯,稍有拉扯就容易。注意放松心情,缓解压力,不要过度劳累补充铁质。补充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,对于这种疾病,可以适当吃些中药,提高免疫力。面对疾病,要以平常心来对待,经常锻炼身体,多多参与户外活动。

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