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神经衰弱的人可以剧烈运动吗
提问时间:2024-09-06 09:49
|
1人回复
问题描述
神经衰弱的人可以剧烈运动吗
医生回答专区
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
立即预约
神经衰弱的人最好不要做剧烈运动,避免导致精神紧张或者心理不适。神经衰弱患者最好到神经内科就诊,做个颅脑核磁共振等相关检查,明确病因,给予个体化治疗方案,如必要时给予抗焦虑或者抗抑郁药物对症治疗,如地西泮、阿普唑仑片以及中成药枣仁安神胶囊等对症治疗。关键自己要心态好,按时规律睡眠不熬夜,放松心情,避免压力太大,避免劳累,可做轻柔瑜伽运动,心身放松,缓解神经衰弱症状,所以神经衰弱患者不要剧烈运动。
回答于2024-09-06 10:45
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