入睡困难或者说睡眠不好吧

Question

入睡困难或者说睡眠不好吧

Answer 1

睡眠不好，入睡困难，属于睡眠障碍的一种类型，可能患者平时生活方式不良导致的，比如经常熬夜，导致患者大脑皮层能相对比较活跃，会出现入睡困难的症状，还有患者平时心理精神方面的压力比较大，也会导致夜间入睡困难，患者一定要及时调整，可以口服，地西半，右佐匹克隆，改善睡眠。