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中医如何调理习惯性便秘
提问时间:2024-09-08 09:35
|
1人回复
问题描述
中医如何调理习惯性便秘
医生回答专区
夏长军
主任医师
河南中医学院一附院
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第一个方面就是既病防变。得了便秘病,就要防止它进一步变化,防止便秘进一步加重,中医中药在防止便秘这一块,有很好的优势。第二个方面就是中医养生,未病先防。病人没有生病,也要及时去预防。在饮食方面,多吃一些粗纤维的食物,经常的去补水。养成一个良好的排便习惯。第三个方面就是适量的运动。适度的运动可以帮助肠道运动。
回答于2024-09-08 09:48
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