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脚踝滑膜炎需要注意些什么
提问时间:2024-09-17 21:56
|
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问题描述
脚踝滑膜炎需要注意些什么
医生回答专区
叶奎
副主任医师
天津市第四中心医院
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脚踝滑膜炎主要与踝关节劳损或者是受到风寒刺激有关,平时要注意休息,适当减少运动。特别是爬楼梯或是登山等过度屈曲膝关节的运动,还可以使用热敷、按摩、理疗来促进血液循环。在疼痛剧烈时,可以口服非甾体类止痛药物,最好去医院关节外科或者是运动医学科就诊,要检查膝关节MRI。踝关节的滑膜炎主要就是平时的保养,首先是不要受凉,不能过多的踝关节的活动。应避免剧烈运动,减轻下肢负重。因为剧烈运动和负重会加重滑膜损伤,导致关节腔积液增多,引起关节疼痛、运动受限等症状。
回答于2024-09-17 22:26
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