肾阴虚可以靠运动调节吗

Question

肾阴虚可以靠运动调节吗

Answer 1

肾阴虚不可以靠运动调节的，肾阴虚是体内津液不足内火旺盛的表现，主要的治疗是以滋阴降火为主，可以选择六味地黄丸或知柏地黄丸对症治疗。避免大量的运动，因为大量的运动容易导致人体出汗，会加重病情，所以肾阴虚的患者不建议剧烈的运动调节，可以在服药的同时做一些有氧运动，增强体质。