胃胀气还咕咕叫，考虑是着凉或者冷辣刺激引起的，多伴有腹痛、腹泻;再就是当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，使胃肠蠕动减慢，胃的排空延缓，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。另外，吃饭过快狼吞虎咽，使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害，容易出现胃肠气;外界环境因素如压力过大，使人体长期处于高度紧张状态，肌肉紧绷，致使肠胃蠕动变慢，产生腹胀。热敷腹部或者喝些热水可缓解，如果症状较重，最好去医院消化科检查治疗。
