感觉不够睡也睡得不饱是怎么回事呢

Question

感觉不够睡也睡得不饱是怎么回事呢

Answer 1

老是感觉睡不够，像这种有可能是嗜睡。引起的原因很多，比方说过度的疲劳或者是。脑部疾病或者器官其他方面的疾病导致的，一定要让睡眠科医生实际的看一下，并做个视频脑电图了解一下真实的睡眠情况，及时的进行对症治疗。药是可以适当的吃药治疗的，要养成良好的休息睡眠规律，一定要多做一些运动使大脑保持清醒状态。