老人轻微脑中风吃什么好

Question

老人轻微脑中风吃什么好

Answer 1

老年人轻微的脑中风可以多吃一些清淡的食物，比如樱桃、草莓、紫甘蓝、菠菜等，这些食物内含有的维生素比较多，可以促进脑血液循环，对中风有一定的恢复，其次还可以吃一些精致的肉类，比如说鱼肉，鸡胸肉等，这些肉含有的胆固醇低，能满足人体所需要的蛋白质和矿物质。除了吃有益的食物，还要在饮食上禁忌一些刺激性的食物，选择低盐、低脂的食物为主。