黑芝麻黑豆黑米对肾阴虚好吗

Question

黑芝麻黑豆黑米对肾阴虚好吗

Answer 1

肾阴虚的患者吃黑豆，黑米，黑芝麻是可以起到一定的补肾的作用，患者平时要注意休息，避免劳累过度，可以通过加强锻炼身体来增强体质，日常生活中要注意劳勉结合，保证睡眠充足，还可以在中医的指导下服用中药来进行调理，可以使肾阴虚患者恢复的快。