哪些食物会导致胆固醇高

Question

哪些食物会导致胆固醇高

Answer 1

胆固醇高的食物通常有五种。1.各种动物的脑，比如猪脑、羊脑、牛脑等。2.各种禽类的蛋黄，比如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄等。3.动物内脏，比如猪肝、猪肺、猪肾、鸡肝、鸭肝等。4.海鲜类的食物，比如小米虾、蟹黄、墨斗鱼等。5.动物油、奶油等食物，胆固醇高的食物，容易诱发各种心脑血管疾病，因此对于高血压等患者来说要避免食用这类食物。