肌肉萎缩可以用筋膜枪吗

Question

肌肉萎缩可以用筋膜枪吗

Answer 1

肌肉萎缩可以使用筋膜枪，但需注意强度需要适当调整。肌肉萎缩患者一般要进行科学的康复训练，才有利于恢复肌容积，改善肌肉萎缩现象。而运动后患者容易因为乳酸堆积而产生肌肉酸胀、僵硬感，这种不适感不仅来自于肌肉也来自于筋膜。运动后人体pH值的下降会影响浅筋膜，和深筋膜之间的透明质酸钠，使透明质酸钠由液体变为固体，使浅筋膜和深筋膜容易粘连，使人体产生僵硬感。通过使用筋膜枪是有利于深筋膜，和浅筋膜之间的透明质酸钠液化，有利于筋膜的放松，从而缓解这种运动后的酸胀、僵硬感。