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血糖高的人能喝南瓜汤吗
提问时间:2024-10-13 09:19
|
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问题描述
血糖高的人能喝南瓜汤吗
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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血糖高的人在血糖控制稳定的情况下,可以适量饮用南瓜汤。南瓜富含膳食纤维,能延缓对碳水化合物的吸收,减少血糖快速升高,同时提供维生素和矿物质等营养。然而,血糖波动较大或居高不下时,应避免饮用南瓜汤,因其含一定碳水化合物,可能加剧血糖不稳定性。制作南瓜汤时应避免添加额外糖类,以免增加糖分摄入。饮用南瓜汤时需根据个人血糖情况灵活调整,适量饮用,以辅助血糖控制。
回答于2024-10-13 09:54
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