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黑芝麻吃多了血脂会升高吗
提问时间:2024-10-13 09:38
|
1人回复
问题描述
黑芝麻吃多了血脂会升高吗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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黑芝麻适量食用对血脂影响因人而异,健康饮食习惯、适量运动是关键。偶尔过量食用黑芝麻,对于本就饮食油腻、热量摄入高、缺乏运动的人可能引发血脂升高。因此,建议保持清淡饮食,多吃蔬果,适量饮水,定期运动,必要时就医检查,以维持健康血脂水平。
回答于2024-10-13 09:53
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