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高压96低压66正常吗
提问时间:2024-10-14 22:05
|
1人回复
问题描述
高压96低压66正常吗
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
立即预约
在通常情况下,收缩压96mmHg与舒张压66mmHg属于正常血压范围,依据我国高血压诊断标准,正常血压应维持在收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg之间。尽管如此,如果患者在测量血压时感到不适,应及时就医。为了维持血压的健康水平,建议患者调整生活方式,确保规律的作息,充足的睡眠,采用低盐低脂饮食,增加蔬菜、五谷杂粮的摄入,避免过多的肥肉和高钠盐食物,同时,适量运动以增强体质,提高免疫力。通过这些健康的生活习惯,可以有效地维护血压在正常范围内,预防相关健康问题。
回答于2024-10-14 22:36
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