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血糖高的人能吃芋艿吗
提问时间:2024-10-14 21:33
|
1人回复
问题描述
血糖高的人能吃芋艿吗
医生回答专区
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
立即预约
对于血糖高的人群而言,食用芋头并非明智之举。芋头富含淀粉,淀粉在人体内会分解为葡萄糖,导致血糖水平升高,可能使血糖控制变得困难,尤其是在未相应减少其他碳水化合物摄入的情况下。此外,芋头粘性较大,不易消化,胃肠道湿热或有食滞胃痛症状的人群应避免食用,以免加重胃部不适。为了有效控制血糖,血糖高的人应选择碳水化合物含量低、膳食纤维含量高的食物,如绿叶蔬菜、豆类等,以维持血糖稳定。
回答于2024-10-14 21:53
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