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血糖高吃红柚好还是白柚好
提问时间:2024-10-14 11:58
|
1人回复
问题描述
血糖高吃红柚好还是白柚好
医生回答专区
方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
立即预约
血糖高患者食用红柚或白柚都是适宜的选择,因为这两种水果富含膳食纤维、蛋白质、维生素及微量元素,低糖特性有助于维持血糖稳定,但应适量食用以防增加胃肠道负担。日常饮食应以清淡易消化为主,避免摄入高糖、辛辣刺激食物,戒烟限酒,适当运动,如跑步、游泳,并保证充足休息,必要时应及时就医,以有效管理血糖水平,避免病情恶化。
回答于2024-10-14 12:15
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