心梗患者最好在心梗的第几个月后开始运动

Question

心梗患者最好在心梗的第几个月后开始运动

Answer 1

心梗患者在急性心肌梗死后1-3个月开始运动较为适宜，具体时间取决于个体恢复情况，需在医生评估心肺功能、运动能力及心血管风险后，制定个性化的运动计划，旨在安全、有效地通过渐进式训练增加运动强度和时间，直至达到目标心率和运动时长。