正常呼吸嘴巴是闭着的吗

Question

正常呼吸嘴巴是闭着的吗

Answer 1

正常情况下，人们通过闭合嘴巴进行呼吸，鼻腔过滤空气、分泌黏液以保护呼吸道，有助于避免口腔干燥、口臭等问题。但在情绪紧张、剧烈运动等特定条件下，张开嘴巴呼吸可以加快热气和湿气的排出，缓解不适。为维护口腔健康与呼吸道功能，建议日常保持嘴巴闭合的呼吸方式，并注意生活方式的调整。若发现呼吸异常，应及时就医，通过专业诊断与治疗，确保健康。