低密度胆固醇多少最好

Question

低密度胆固醇多少最好

Answer 1

在一般情况下，低密度胆固醇的理想范围位于2.07-3.37mmol/L，较低水平有助于减少动脉粥样硬化，进而降低心血管疾病的风险。然而，若低密度胆固醇水平偏高，会导致其在血管壁内沉积，引发炎症反应和斑块形成。因此，维持健康的生活方式，如保持平和心态，避免长期精神紧张和焦虑，控制体重，对于维持适宜的低密度胆固醇水平至关重要。若身体出现不适，应尽快就医。