禁食多久开始消耗脂肪

Question

禁食多久开始消耗脂肪

Answer 1

禁食约4小时后主要开始消耗脂肪，但个人体质差异导致效果不同。禁食减肥不适用于肥胖人群，以防营养不良，建议选择医美机构注射溶脂针，高效解决多余脂肪问题。