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因为打过小孩这段时间胖的特别厉害
提问时间:2024-10-21 17:20
|
1人回复
问题描述
因为打过小孩这段时间胖的特别厉害
医生回答专区
李芸
主任医师
临汾市人民医院
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肥胖的人一般都不爱活动,讨厌吃高脂肪高热量的食物,想节食必须得压制好饮食,不能够吃高脂高热量的食物,不能够饮酒,喝饮料等,忌甜食和冰激凌等,每天确保吃个鸡蛋,蔬菜水果必不可少,主食可以吃米饭,粥。每餐饭吃七分饱,绝对不可以绝食式的节食,会对身体引发伤害。
回答于2024-10-21 17:38
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