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肥胖引起的打鼾手术及预防哪样效果更好?
提问时间:2024-10-23 20:20
|
1人回复
问题描述
肥胖引起的打鼾手术及预防哪样效果更好?
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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胖可能是你打呼噜的主要原因,可能会是与肥胖有关。建议节食。节食可以通过压制饮食。增强运动量。少排便动物脂肪类食物。如果伴发鼻炎鼻息肉。或者呼吸道畸形。呼吸道畸形和鼻息肉一般可以通过手术实施救治。具体手术方案建议进行咨询爱鼻咽喉科医生。
回答于2024-10-23 20:35
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肥胖应当首先决定许多低能量密度的食物,如新鲜蔬菜和水果,以及低脂肪乳制品、豆制品、鱼肉和家禽瘦肉。此外,应留意决定高纤维素的食物。这种食物可以饱腹感,还会减低血糖的增强。肥胖者应当决定含有膳食纤维的食物,如粗粮和杂粮,如玉米、燕麦、荞麦、全麦面包、全麦馒头和八宝粥、蔬菜和水果,它们也含有纤维素。
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