老人缺铁性贫血吃什么

Question

老人缺铁性贫血吃什么

Answer 1

老人缺铁性贫血，就是因缺铁而致使的贫血。补铁的话，可以吃许多含铁比较丰富，炼化利用好的食物。比如动物的肝脏，瘦肉，鱼类等动物性食物。还应当多吃许多黑豆,腐竹，鸡蛋，小白菜，番茄，葡萄等食物。另外需要有多吃许多含维生素比较丰富的食物。比如说猕猴桃，橘子，橙子等。需要强调的是平时做好护理工作，避免进行高强度刺激运动。