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减肥掉头发吃什么恢复
提问时间:2024-10-25 19:26
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问题描述
减肥掉头发吃什么恢复
医生回答专区
刘亚铃
主任医师
河北医科大学第三医院
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脱发患者要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。患者一定要注意自己的饮食,科学减肥,避免由于饮食不当而给患者自身带来其他的不适症状。
回答于2024-10-25 20:09
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