臀部肌肉痉挛应该怎么做

Question

臀部肌肉痉挛应该怎么做

Answer 1

肌肉的痉挛一般发生的十分突然，一旦出现那么需立即中止一切运动让肌肉休息，并对抽筋部位也就是臀部进行轻轻地按摩，最好慢慢地拉长臀部的肌肉，记住要温柔，以免肌肉进一步紧张。如果痉挛持续时间太长，可以用热敷来缓解疼痛，痉挛后还应该加入水和电解质。臀部肌肉痉挛时有发生，大多与腰椎间盘突出压迫神经有关，但不排除是否有坐骨神经痛、坐骨神经痛等。如果是神经压迫，必须在治疗前解除。它可以通过牵引、针灸和按摩来治疗。也可以用神经营养药物或局部热敷治疗。