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腰间盘突出晚上腿疼的睡不着怎么办
提问时间:2024-10-27 19:15
|
1人回复
问题描述
腰间盘突出晚上腿疼的睡不着怎么办
医生回答专区
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
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考虑腰间盘突出控制神经引来的现象,会有腰腿疼痛麻木甚至运动受限的症状。建议清淡温软饮食,防止剧烈运动和长时间坐,对于腰部局部冷敷,必要时吸扯治疗,可以有所转好。不仅如此,患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
回答于2024-10-27 19:34
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