肠胃不好的人可以吃馄饨

Question

肠胃不好的人可以吃馄饨

Answer 1

胃不好的人可以吃馄饨，但是馄饨里面所含肉，除了馄饨皮也不好吸收，建议少吃量不宜过多。最好多喝粥，如小米粥，山药粥，薏米粥等。还可以吃面条，发面馒头等。平时饮食要清淡易消化，不要吃辛辣，寒凉，极冷，油腻，刺激性的食物。饮食要有规律，不可以暴饮暴食。