踝关节扭伤有点肿该怎么治疗呢

Question

踝关节扭伤有点肿该怎么治疗呢

Answer 1

脚踝拉伤，长时间还是肿，这是局部供血不足的表现出。经络不通。这种情况，首先局部仔细检查，根据痛点推测病情，并顺着肌腱走行实施按揉。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。