肠胃植物神经紊乱是怎么回事？

Question

肠胃植物神经紊乱是怎么回事？

Answer 1

肠胃植物神经紊乱是指肠胃消化吸收功能减弱，不良的饮食习惯，暴饮暴食，工作等原因不吃早餐，食无定时，过饱或是过度饥饿，促使胃肠道蠕动的紊乱，心理因素是诱发胃肠功能紊乱最主要的原因，经常是紧张、压力过大、情绪的变化直接的影响着人体器官的功能变化。治疗主要是调节饮食，放松心态，避免熬夜，有规律地饮食，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化，如果你有抽烟喝酒的习惯，试着戒掉它，多做户外运动来调节情绪，有助于恢复。