脚踝韧带陈旧性损伤要怎么办

Question

脚踝韧带陈旧性损伤要怎么办

Answer 1

脚踝韧带变成陈旧性损伤后修复的时间会更长。主要还是要加强休息，使损伤的组织慢慢修复，尽量的减轻对损伤局部的刺激。例如脚扭伤，可适当的按摩热敷，外敷膏药，等损伤程度稳定后，在逐渐的增加活动。戴个护踝保护，严格的卧床休息，并且外用一些活血化瘀的膏药。