较近掉头发挺厉害怎么办

Question

较近掉头发挺厉害怎么办

Answer 1

脂溢性脱发，一般再次出现在中年和青年身上。头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。建议、应当吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些所含维生素的食物。这些对脱发都有帮助。另外，在日常生活中患者要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，好的生活习惯对预防疾病也是有帮助的。