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头发掉好多怎么防止掉发
提问时间:2024-11-02 07:43
|
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问题描述
头发掉好多怎么防止掉发
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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脱发跟头皮营养状况不好,皮质分泌油性物质过多,季节变换等有关。建议平时用性质比较温和,对头皮无刺激,对头皮营养比较丰富的洗发水。多吃核桃,芝麻,花生,木耳,黑豆,黑米粥,及海产品。保证睡眠充足,保持心情舒畅。正常情况下,每天会掉很多头发,只有在洗头时才会看到,所以不用太担心,掉了才会长新发,有利于新陈代谢。洗发后用少量阿甘油或橄榄油。中性发10~15天上油一次,每周作3~4次头部按摩,每次10~15分钟,洗发后用少量护发乳。
回答于2024-11-02 07:56
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