脊柱侧弯如何自我矫正

提问时间：2024-11-02 12:56 | 1人回复

问题描述

脊柱侧弯如何自我矫正

医生回答专区

刘磊副主任医师

河南中医学院一附院

脊柱侧弯可以通过以下几种方法进行自我矫正:1、首先患者要站立挺直，脚跟并拢两脚尖向外打开统一字形，不仅能够增加颈背、腰部肌肉力量，还能加强脊柱的稳定性，改善脊柱侧弯的现象。2、也可以通过单杠身体摆动的方式进行自我矫正，两手握住单杠，双脚并拢之后向左右两侧摇摆，每天坚持20分钟左右，也可以起到很好的矫正作用。但需要注意，锻炼进行自我矫正，只是针对于轻微的患者，如果比较严重时，最好及时就医采取对症治疗。

回答于2024-11-02 13:29

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脊柱侧弯如果我们做手术的治疗，矫正的同时原来有70度改正成30度，那么在30度的范围内我们进行植骨溶合，如果植骨溶合恢复的很好，那么往往这个阶段脊柱侧弯基本上不会复发。或者是你原来30度，过了两年可能有一些改正度数的失去，那么可能变作35度、40度，但不会恢复到像原先的70度这种状况。那么除了一种类型，如果在植骨溶合不结疤，那么也就是说矫正这个地方这个时候就有可能再次出现成功。