吃完胡萝卜可以喝牛奶吗

Question

吃完胡萝卜可以喝牛奶吗

Answer 1

胡萝卜和牛奶是家庭中常见的食物。胡萝卜含有较少的微量元素，牛奶含有较多的微量元素。同时使用两者可以促进营养的均衡吸收，并具有互补作用。胡萝卜是脂溶性的，在被人体吸收之前需要溶解在油中。牛奶含有有利于胡萝卜素吸收的脂肪。因此，吃胡萝卜后，不仅牛奶，胡萝卜也可以和牛奶一起喝。定期饮用胡萝卜牛奶汁不仅能促进体内营养平衡，还具有美容的功效。