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肥胖症怎样才能快速瘦下去
提问时间:2024-11-03 18:04
|
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问题描述
肥胖症怎样才能快速瘦下去
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
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肥胖患者减肥是一个贵在坚持的漫长过程,欲速则不达,否则容易反弹。首先食物的总热量应该得到控制,要调整饮食结构,适度增加有氧运动,注意养成规律的生活习惯,如果迅速调整体重,会引起人体功能紊乱,需要逐步调整。
回答于2024-11-03 18:22
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肥胖症是一种什么样的疾病呢
肥胖症是一种代谢性的疾病,是由于体内的脂肪储积超过了理想体重的20%以上的一种状态,可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖,会导致多系统受累,比如高血压,高血糖,高血脂等等。需要通过生活方式的干预治疗,必要的时候辅助药物或者是手术治疗。
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