胃老是泛酸怎么办啊？

Question

胃老是泛酸怎么办啊？

Answer 1

胃肠功能再次出现了紊乱。不要加班确保充足的深度睡眠，因为加班会致使胃肠功能的紊乱，引发胃病。平时留意吃易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，多吃水果蔬菜。多吃粗粮，少吃精细的粮食，多喝水，增进新陈代谢。可以适当的实施体育锻炼，增强体质。