怎样在一个月内瘦20斤

Question

怎样在一个月内瘦20斤

Answer 1

想要一个月内瘦20斤，可以靠运动及控制饮食来达到瘦身目的，但要注意可能会出现反弹情况。为长久保持瘦身效果，可选择到医院接受抽脂手术，通过抽取多余脂肪实现快速瘦身。该方法直接减少脂肪量，效果更持久。