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一天中燃脂的最佳时间

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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燃脂咖啡具有提高人体新陈代谢的作用,因此喝完后可以促进体内脂肪的燃烧,达到减肥瘦身的目的。但是有不少人在喝燃脂咖啡的同时,食物摄入量会同时减少,这时肠道会因为食物残渣产生比较少,此存在有便秘现象。而身体上的脂肪因为转化为能量被人体消耗掉,所以在称体重时,会有一些轻微的掉秤。在喝燃脂咖啡的同时,最好是正常饮食、适量运动,这样可以达到健康减肥的目的。

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