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骑一个月自行车瘦多少
提问时间:2024-11-05 20:08
|
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问题描述
骑一个月自行车瘦多少
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
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骑一个月自行车能够减肥,具体瘦多少与个人身体代谢能力有关,可能瘦5斤至10斤不等。骑车减肥需要长期坚持,避免反弹。对于肥胖者,除了运动减肥,还可以选择埋线法减肥,通过植入蛋白线抑制食欲达到减肥效果。骑自行车是一种有效的减肥方式,但需坚持并结合合理饮食,才能达到最佳效果。
回答于2024-11-05 20:55
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