每天跳绳2000个一个月能瘦多少

Question

每天跳绳2000个一个月能瘦多少

Answer 1

每天跳绳2000个，坚持一个月可以减重三至四斤，视个人肥胖程度而定。同时，注射溶脂针或利用吸脂手术可以更快更有效地瘦大腿。吸脂手术通过抽取腿部多余脂肪来实现快速瘦腿效果。