瘦肚子最快的三个动作

Question

瘦肚子最快的三个动作

Answer 1

瘦肚子最快的方法包括仰卧起坐、平板支撑和仰卧抬腿等运动，但需长期坚持，亦可选择水动力吸脂手术，该手术通过加压水流分离脂肪组织后，以负压方式吸出腹部脂肪组织实现瘦腹。运动瘦腹需毅力，手术瘦腹需谨慎选择，二者皆可达到理想的瘦腹效果。