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脾胃湿热吃什么食物好
提问时间:2024-11-06 22:17
|
1人回复
问题描述
脾胃湿热吃什么食物好
医生回答专区
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
脾胃湿热的患者主要是在平时的饮食上,可以多吃一些冬瓜、山药、白萝卜、大白菜、胡萝卜、青菜、香蕉等,能够很好的帮助脾胃湿热改善。最主要在平时就是要避免吃一些油腻、刺激辛辣的食物。建议最好也不要喝酒、不要吸烟,饮食一定要节制,不要暴饮暴食。平时也可以适量的多做一些体育运动,能够有效的帮助肠胃道蠕动,可以得到有效的改善,也可以多出去晒晒太阳,增加身体的免疫力。
回答于2024-11-06 23:14
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